Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 122,08g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Lunch: Plus Roomboter Croissants, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Président Crème de Brie. Diner: Unox Runder Rookworst, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Varkenshaas Mediterraans. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Womans Best Peanut Butter Caramel Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|