Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 27,69g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham. Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gesneden Ham, Aldi Filet Americain, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Verspakket Tomatensoep, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Ijsbergsla, Vinaigrette, Kappertjes, Lidl Kipshoarma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|