dornfelder09's Logboek, 10 jan 20

guten Morgen... Gewicht seit ein paar Tagen gleich... naja besser als wieder rauf... wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende
70,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1486 kcal Vet: 15,68g | Eiwit: 39,18g | Kolhy: 269,75g.   Ontbijt: Edeka Bio Dinkel Müsli, Arla Skyr. Lunch: REWE Gnocchi, Aldi Gemüsepfanne . Snacks/Andere: Haribo Fruchtmania. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Guten Morgen liebe Dorni 🍀☕, wenn du überlegst, was du diese Woche geschafft hast, ist das doch super 👍🍀🙋🏻‍♀️ 
09 jan 20 door lid: keblu
Guten Morgen dorni, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🙋😘🍀 
09 jan 20 door lid: MoFu27
Da hast du recht keblu  
09 jan 20 door lid: dornfelder09
Guten Morgen liebe Dorni, denk an nächsten Freitag, da müssen ja auch wieder paar hundert Gramm purzeln für die Challenge 💪 also alles prima 😀 schönen Freitag dir 🤗 🍀 ☀️  
09 jan 20 door lid: Schlumpfine_
Guten morgen 🙋🏻‍♀️👍 
09 jan 20 door lid: Büffetsau
Guten Morgen Dorni, das wünsche ich dir auch :-)  
10 jan 20 door lid: Jenniii-25
Guten Morgen! Hält sich halt gut. Jetzt Anlauf nehmen und dann geht's weiter. 😉☺️ 
10 jan 20 door lid: Jazzue
Moin Dorni 😊 und genau lieber Stillstand als rauf. Ist der Anlauf für den großen Wooosh 
10 jan 20 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen, dann geht es ja nicht nur mir so🙂 
10 jan 20 door lid: benita.dyson
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😊 
10 jan 20 door lid: Levka...
Guten Morgen 😁☕ 
10 jan 20 door lid: Pittiplatsch 50
Guten Morgen Das wird💪🏻 
10 jan 20 door lid: Sonja234567
Sieht echt toll aus bei dir! Respekt! 
10 jan 20 door lid: leezah79

     
 

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