Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Danone Hüttenkäse, Jumbo Bewust Light. Lunch: Gekookt Ei, Rucola Sla, AH Kipfilet Naturel, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Diner: Tomaten, AH Rucola, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Lasagnebladen, lasagnesaus. Snacks/Andere: Mandarijn, Banaan, Komkommer (met Schil), Wortelen. meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gea703's Gewicht Geschiedenis
|