Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 229,13g.
Ontbijt: Sapori Panforte Morbido, Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Salame, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Carne di Cinghiale Selvatico, Panelle, Pane Comune. Diner: Bauli Il Croissant Ciliegia, Vergani Torrone Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 48 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|