Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 115,60g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, Vitalu Volkoren Cracker, Slammers Energy Drink Sugarfree, Président Crème de Brie. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden. Diner: Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Alesto Pistachios, Amandelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|