Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Quaker Havermout, Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Princes Sardientjes in Olijfolie, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Blue Band Halvarine, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Diner: Maggi Jus Naturel, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Appel, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|