Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 240,91g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten, CoolBest Jus D'orange, AH Kersen Fruitspread, Volkoren Brood. Lunch: AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Jumbo Tomatenblokjes, Lidl Grana Padano, AH Provençaalse Wokgroente, Zwagerman Runderrookvlees, AH Zuivelspread Naturel Light, Italiaanse Bol. Diner: Wagamama Chilli Chicken Ramen . Snacks/Andere: AH Ovenzoutjes Sour Cream Onion, Brownie, AH Krentenwegge, Melkan Roomboter Ongezouten, Sondey Grandino Chocoladekoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|