Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 306,58g.
Ontbijt: Caco Mela, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Uva Sultanina, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Salsiccia di Maiale, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Sale Marino. Diner: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Olive Verdi, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Le Bon Cantucci alle Mandorle, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|