Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 172,12g | Kolhy: 303,34g.
Ontbijt: Goldessa Cream Cheese Classic, Body & Fit Protein Bites, Italiaanse bollen, Pears, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Pears, Body & Fit Protein Bites, Italiaanse bollen, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Boiled Egg. Diner: 2BSlim Yonnaise, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Pangasiusfilet, Lidl Doperwten. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|