Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 112,13g.
Ontbijt: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Knorr Tuinkruiden Bouillon , AH Snoeptomaatjes, Danone Hüttenkäse, Zacht Gekookt Ei, AH Spinazie. Diner: Rucola Sla, AH Ijsbergsla, Goldsteig Mini Mozzarella, AH Prei, Aldi Bouillonblokjes, Knolselderij, Valle Del Sole Groene Spliterwten. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slanke Plom's Gewicht Geschiedenis
|