Iam-Gunpowder's Logboek, 08 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
135,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2020:
1016 kcal Vet: 74,80g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 41,59g.   Ontbijt: Aldi Walnoten, AH Bakbacon, Olijfolie, AH Rucola, Druiven, Gala Appels. Lunch: Gekookt Ei, AH Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leidingwater, AH Muesli Fruit & Noten. meer...
184 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.