Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 146,89g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Quaker Havermout. Lunch: Blue Band Vezelrijk Wit Brood, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Gekookt Ei. Diner: Lidl Kabeljauwfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Deen Waspeen, C1000 Waspeen, Jumbo Geschrapte Waspeen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn. Snacks/Andere: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|