|
Eerste weging na de feestdagen, valt me reuze mee
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 98,29g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Les Pain Bastille, Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Danone Hüttenkäse, Maza Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Patak's Tikka Masala, Gebraden Kipfilet, Hollandse Bruine Bonen, AH Courgette. Snacks/Andere: Maza Hoemoes, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|