Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 78,74g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Gekookt Ei, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Diner: Bloemkoolroosjes, Go Tan Sriracha Sauce, Courgette, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Chilisaus, Knoflook, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Sojasaus, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|