Biene Mays's Logboek, 07 jan 20

weging in de ochtend 1 uur later maar zou vochtverlies kunnen zijn.
56,9 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:
1286 kcal Vet: 40,16g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 133,49g.   Ontbijt: -Carb Kakaofasern, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Quaker Proteïne Havermout , Chiquita Banaan, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, Jumbo Stevia Zoetstof, Milbona Magere Melk. Lunch:  Zuurkoolschotel Ma. Diner: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Zoetstof, Citroensap, Eiwit, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Snacks/Andere: Peaks Free From Psyllium , Verstegen Kaneel, AH Granny Smith . meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biene Mays's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.