|
Weekend naar verjaardagfeestje geweest
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 103,62g.
Ontbijt: Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, krenten, magere melk, Yogood. Lunch: latta, spelt, Gebraden Rosbief. Diner: olijfolie, yogood, ui, paprika rode turks, komkommer, sla, varkensfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: magere melk, espresso, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|