Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 113,05g.
Ontbijt: Kaneel, Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Koffie, Fuji Appels, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Milbona Feta, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Tomaten, Volkoren Brood. Diner: Lidl Grana Padano, Melkan Roomboter Ongezouten, Freshona Kikkererwten, Freshona Gepelde Tomaten , Knoflook, Olijfolie, AH Balsamico Azijn , Courgette, Cherrytomaten, Feta Kaas, Uien, Tomatenpuree. Snacks/Andere: Lychee, Milbona Framboos Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|