Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 158,39g.
Ontbijt: Campina Biologische Volle Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, AH Elstar Appel. Lunch: Lipton Ice Tea Green, Jumbo Ijsbergsla, AH Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Jumbo Gekookte Kipreepjes, AH Wortelen Geschrapt, Komkommer, AH Zoete Puntpaprika. Diner: AH Zuurkoolstampot . Snacks/Andere: LU Bastogne, Arla Biologische Volle Melk, Mandarijn, Chiquita Banaan, Oatly Havermelk, Arla Biologische Halfvolle Melk, Nespresso Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|