Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 109,26g.
Ontbijt: Delicieux Champignonragout, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Lunch: AH Spitskool, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Bieslook, Ekoplaza Pompoenpitten, Hazelnoten, Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Plus Zilvervliesrijst Bereid, Broccoli, Jumbo Kip Cordon Bleu. Snacks/Andere: Beemster Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Bieslook, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|