Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 103,53g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Diner: Volkoren Basmati Rijst, Mager Gehakt Half om Half, Tomaten, Tomaten. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|