Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 151,85g.
Ontbijt: Banaan, Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Gekookt Ei, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Blue Band Halvarine, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Duryea Maizena, Maggi Jus Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Klene Dropgums Suikervrij, Jumbo Café Noir, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|