Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 17,35g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 144,01g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lunch: Mosterd, Honing, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Augurken, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Coca-Cola Zero Vanilla. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers, Coca-Cola Zero Vanilla, Honing, Kellogg's Special K Original, Chiquita Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Wasa Volkoren Cracker, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|