Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 168,92g | Kolhy: 296,26g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Flavours of The Sun Tapenade Zoete Peper, AH Mandarijnen, Italiaanse bollen, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, Italiaanse bollen, AH Mandarijnen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Boiled Egg. Diner: Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, AH Champignons, Cucumber (Peeled), Lidl Filetlapjes, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|