Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 89,03g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Banaan, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg). Lunch: Princes Makreelfilets in Water, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gekookte Rode Bieten. Diner: Honig Gebonden Kippensoep, Princes Tonijnstukken in Water, Zoete Aardappel, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Courgette, AH Punt Paprika, Avocado. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Appel, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Ei, Groene Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|