Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 80,24g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Koffie, Zwagerman Cervelaat, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Theha Kokosbrood, Zwagerman Cervelaat, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Alesto Almonds Roasted And Salted, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|