Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Lunch: Lidl Kipfilet Bieslook, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Philadelphia Bieslook, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Diner: Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst 1 Minuut, Delicieux Champignonragout, Broccoli. Snacks/Andere: Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Kipfilet Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Filet Americain Mager, Alesto Amandelen, Pompoenpitten, Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|