Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 171,92g | Kolhy: 291,04g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Italiaanse bollen, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, AH Snacktomaatjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Mandarijnen. Diner: 2BSlim Yonnaise, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Romatomaten, Boiled Egg, Lidl Meergranenbollen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|