Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 191,49g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: Honig Aardappelzetmeel, Maza Hoemoes, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Slagers Achterham Gerookt, Jumbo Mini Bruine Bollen, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water. Diner: Freshona Passata Di Pomodoro, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Oceansea Wilde Zalmfilet, Freshona Zuurkool Naturel, Den Eelder Boeren Karnemelk, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Knolselderij, Vivera Groenteschijven, Grootverpakking. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|