Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 42,34g | Kolhy: 128,83g.
Lunch: AH Ongebrande Pecannoten, Venz Hagelslag Puur, AH Doosjevol Mango Stukjes, Bio Today Agave Siroop Lichte, Provamel Rijst Kokosnoot, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, AH Basic Havermout. Diner: Tromp&Rueb Appelazijn, Gigi Aarbei, Blauwe Bes en Biet, Curry met pompoen, zoete aardappel en pindakaas. Snacks/Andere: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|