|
Ik heb vandaag ruim 500 calorieën minder gegeten. Nu moet ik het volhouden. Vandaag heb ik een cupping en accupunctuur behandeling gehad. Het was heel fijn.
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 174,75g.
Ontbijt: Mango's. Lunch: Sinaasappelen. Diner: Chocolaatjes, Zoete Aardappel, AH Gegrilde Runder Rollade , Perfekt Zilvervlies Rijst. Snacks/Andere: Pecannoten, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Speltbrood. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|