Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 36,08g | Kolhy: 142,70g.
Ontbijt: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Fried Egg with Fat, Wholemeal Bread. Lunch: Ginger Ale , Jack Daniel's Tennessee Whisky. Diner: Strawberries , Oomi Protein Noodles, Co-Op Sweet Chilli & Garlic Stir Fry Sauce , Co-Op Vegetable Stir Fry, Aldi Duck Spring Rolls. Snacks/Andere: Weight Watchers Oat Chocolate Chip Cookies, Moser Roth Finest Dark Chocolate Ginger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|