|
Het meeste zal vocht zijn, maar altijd beter dan naar boven!
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 51,17g | Kolhy: 236,70g.
Lunch: Apetina Feta, AH Tomaat, Avocado, Plus Wit Brood. Diner: Aldi Olijfolie, AH Volle Yoghurt, AH Zelfrijzend Bakmeel, Apetina Feta, AH Bosui, AH Biologisch Rode Paprika, Al'fez Harissa, AH Tuinbonen, AH Kikkererwten. Snacks/Andere: AH Biologisch Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|