Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 56,03g.
Ontbijt: Goji Bessen, Lidl Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Body & Fit Cocoa Nibs. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Campina Volle Yoghurt, Hummus, Gele Paprika's, AH Snack Tomaatjes , AH Ijsbergsla. Diner: Melkan Crème Fraiche, Gemengde Sla, Champignons, Hummus, Vivera Plantaardige Kipstukcjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|