Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 95,84g | Eiwit: 143,26g | Kolhy: 195,90g.
Ontbijt: Banaan, Gekookt Ei, AH Ongebrande Notenmix, AH Basic Havermout, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: AH Champignons, Honig Gebonden Kippensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Gesneden Uien, AH Punt Paprika, Princes Tonijnstukken in Water, AH Courgette, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, AH Cashew Noten Ongebrand, Appel, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|