Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 36,81g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Cottage Cheese, Gekookt Ei. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Holland & Barrett Fibrex, Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, De Tuinen Psyllium Vezels. Diner: Melkan Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Unox Gelderse Rookworst, Knolselderij. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Tonijn in Olie (uit Blik). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|