Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 238,71g.
Ontbijt: Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee. Lunch: Great Value Saltine Crackers, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Campbell's Vegetable Beef Soup, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. Diner: Great Value Saltine Crackers, Broccoli Flower Clusters , StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Roma Tomatoes. Snacks/Andere: Angie's Kettle Corn, Terra Sea Salt Sweet Potato Chips, Oreo Chocolate Peanut Butter Pie, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Awesome! Great to see you DP!
04 jan 20 door lid: Terrapin12
|
Hey Terrapin! Happy new year! 🤸♀️
04 jan 20 door lid: davidsprincess
|
04 jan 20 door lid: shirfleur 1
|
04 jan 20 door lid: CrashtestDawnie
|
|
|
04 jan 20 door lid: Becc@
|
You are doing great girl!! Cross ya fingers for me for Monday...gonna try to get back to normal lifting! 🥴
04 jan 20 door lid: wifey9707
|
04 jan 20 door lid: Fritzy 22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|