Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 105 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 90,31g.
Ontbijt: Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes , Waldkorn Brood, Guacamole, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Koekje, Starbucks Caffè Americano . Lunch: AH Kip Ragout, Jos Poell Pasteitjes. Diner: Straight Away Cottage Pie. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|