Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 111,98g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Calvé Mayonaise Original, Wasa Cracker Sesam, AH Hollandse Garnalen. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, Nasi Bami Groente. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|