Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Koffie, Quaker Cruesli Rozijn, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50%, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Golden Seafood Sushi Box California Style, Sushi, Zalm Sashimi, Maki Tonijn. Snacks/Andere: Suiker, Espresso, AH Pepercervelaat, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|