Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3392 kcal
|
Vet: 135,41g | Eiwit: 187,47g | Kolhy: 330,81g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade, Go Tan Sriracha Sauce, AH Gebraden Rosbief, AH Tijgerbrood Bruin, Blue Band Goede Start. Lunch: McDonald's Chili Saus, McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (9), Calvé Pindakaas (15g), Heinz Tomato Ketchup, Heinz Seriously Good Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gebraden Rosbief, AH Tijgerbrood Volkoren, Arla Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RICOVER's Gewicht Geschiedenis
|