|
he he ik ben bij mijn eerste doe
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 115,08g | Eiwit: 118,23g | Kolhy: 106,03g.
Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: AH Rosbief, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rode Kool, Goulash. Snacks/Andere: Brie, Roggebrood, Aldi Cervelaatworst, AH Broodje Zalm Dille, AH Gelderse Gekookte Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|