Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 111,25g | Kolhy: 242,03g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana, Uva Sultanina, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Balocco Mandorlato, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Pomodori, Salame Secco o Duro. Diner: Salumeo Pancetta Arrotolata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Findus Pisellini Primavera, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|