Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 141,13g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten, Princes Haring Filets in Milde Tomatensaus. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Courgette, Princes Tonijnstukken in Water, AH Punt Paprika. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), Ei, Appel, Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|