Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 190,88g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Jumbo Katenspek, Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Broodje, Jumbo Ardenner Boterhamworst , Bona Boter, Suikerbrood. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Leev Luchtige Oerrr Knappers Vezelrijk Volkoren Spelt, Banaan, Mandarijn. Diner: Campina Karamelvla, Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Shoarmavlees, Pitabrood. Snacks/Andere: Jumbo Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), Yil'driz Mosterd Dille, Harde Parmezaanse Kaas, Carpaccio, Highway Cola Light, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metjenn's Gewicht Geschiedenis
|