Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 73,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 179,83g | Kolhy: 172,35g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Kipfilet Reepjes, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: AH Ossenworst, Milbona Skyr Bosbessen, Pindakaas, Snack A Jacks Chocolate Chip, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Granny Smith Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
4138 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|