Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 37,47g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Fat Free Salted Margarine-Like Liquid Spread, Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Cinnamon Danish Pastry . Diner: Blueberries , Raspberries , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Linda McCartney Burger. Snacks/Andere: Asda Mince Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|