|
27,1% / 27,41 kg vet
54,6% / 57,11 kg vocht
38,6% / 40,38 kg spier
4,6 kg bot
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 104,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 135,69g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 189,52g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Diner: Westmalle Triple, Straight Away Pasta Broccoli. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|