Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 297,00g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam. Lunch: Kingsmill White Fibre , Tesco Olive Spread, Morrisons Carvery Cooked Ham. Diner: Anchor Butter, Kingsmill White Fibre , Birds Eye Frozen Peas, McCain Crispy French Fries, Young's Scampi. Snacks/Andere: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Castello Danish Blue Extra Creamy, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Theakston Old Peculiar, Kopparberg Mixed Fruit Cider, Asda Custard Creams, Cadbury Crunchie (26.1g), Favorina Mini Stollen. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|