Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Biologische Magere Melk, Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: augurk, bretonse, spelt. Diner: ui, biefstuk, Basissla mix 1. Snacks/Andere: crownfield bar, pijnenburg, appelmoes, macadamianoten, Amandel Drink, Espresso, Groene Thee. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|